近视眼视力恢复的方法主要包括佩戴矫正器具、药物治疗、手术治疗、视觉训练以及日常护理等，具体方案需根据年龄、近视类型及程度由医生指导选择。
1、佩戴矫正器具
框架眼镜和角膜接触镜是常见的矫正方式，能够通过调整光线折射改善视力。需定期复查并根据度数变化及时更换镜片。
2、药物治疗
低浓度阿托品滴眼液可松弛睫状肌，延缓近视发展，但需严格遵医嘱使用。七叶洋地黄双苷滴眼液可改善眼调节功能，玻璃酸钠滴眼液能缓解视疲劳。此类药物多作为辅助治疗手段。
3、手术治疗
成年近视患者度数稳定后，可考虑激光角膜切削术或晶体植入术。全飞秒激光通过重塑角膜曲率矫正视力，ICL晶体植入术适合高度近视且角膜较薄者。需通过详细术前检查评估适应症。
4、视觉训练
通过调节功能训练、视知觉训练等，可改善双眼协调能力和调节灵敏度。常用方法包括反转拍训练、聚散球练习等，需在视光师指导下规律进行，对假性近视和调节功能异常者效果较明显。
5、日常护理
保持良好用眼习惯，遵循20-20-20法则（每20分钟远眺20英尺外20秒）。每天保证2小时以上户外活动，阳光刺激有助于视网膜多巴胺分泌。适量补充维生素A、叶黄素等营养素，避免长时间近距离用眼。
近视患者应每年进行医学验光，及时调整矫正方案。需注意18岁以下青少年眼球发育未定型，不可盲目进行屈光手术。若出现视力骤降、视物变形等情况，需立即就医排查视网膜病变等并发症。任何矫正方法都需在专业医疗机构进行系统检查后实施。