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儿童每年长高多少正常

刘洋 儿科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

儿童每年的身高增长正常范围因年龄阶段不同而有所差异。通常情况下,婴儿期至青春期前的生长速度逐渐减缓,青春期可能出现明显增长加速。

婴儿出生后第一年身高增长最快,平均约为25厘米。1-2岁期间每年增长约10-12厘米,2岁至青春期前每年增长约5-7厘米。进入青春期后,受性激素的影响,会出现持续2-3年的生长加速期,女孩每年可增长7-9厘米,男孩可达8-14厘米。这些数值存在个体差异,与遗传、营养、内分泌等因素密切相关。

建议家长定期监测儿童身高体重变化,绘制生长曲线图。日常注意保证蛋白质、钙质和维生素D的摄入,鼓励跳绳、篮球等纵向运动,保证夜间充足睡眠。若发现年生长速度低于5厘米、青春期延迟或提前,应及时到儿科或内分泌科就诊,排除甲状腺功能异常等病理因素。

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