长期戴假发对身体的影响因人而异，通常需结合佩戴方式、假发材质等因素综合判断。若正确选择并合理使用，一般不会明显危害健康；但若佩戴不当或存在过敏等情况，则可能引发不适。
假发若材质不透气或佩戴时间过长，可能影响头皮正常代谢。长期覆盖头皮会导致局部汗液和油脂分泌受阻，容易滋生细菌或真菌，可能引发毛囊炎、脂溢性皮炎等问题。部分人可能对假发粘合剂或化纤材质过敏，出现头皮瘙痒、红斑等接触性皮炎表现。假发若固定过紧可能造成牵拉性脱发，尤其是发际线边缘的毛囊持续受外力拉扯时，可能影响毛囊健康。
建议选择内衬网眼较大、材质透气的假发，优先考虑真人发丝制成的产品。每日佩戴时长控制在8小时以内，佩戴期间注意保持头皮清洁干燥。夜间休息时应取下假发，定期对假发进行专业清洗消毒。若出现持续性头皮红肿、脱发加重等情况，需及时到皮肤科就诊排查疾病因素。