黑眼圈可以通过调整生活习惯、局部护理、药物治疗以及手术治疗等方式进行改善。建议根据黑眼圈的类型选择合适的方法，必要时就医治疗。
1、调整生活习惯
长期熬夜、用眼过度可能导致眼周血液循环不畅，形成黑眼圈。日常需保证充足睡眠，避免过度用眼，适当进行眼保健操或热敷促进血液循环。饮食上可多摄入富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃等。
2、局部护理
血管型黑眼圈可采用冷热交替敷眼，每次10-15分钟；色素型黑眼圈可使用含维生素C、熊果苷等成分的眼霜。按摩时用无名指轻拍眼周，避免拉扯皮肤。需注意选择温和的护肤品，防止刺激眼部皮肤。
3、药物治疗
血管型可外用维生素K乳膏改善血管通透性；色素型可使用氢醌乳膏抑制酪氨酸酶活性。口服维生素E、C有助于抗氧化。需注意维A酸类药物可能引起皮肤刺激，需遵医嘱使用。
4、手术治疗
对于眼袋突出伴随的黑眼圈，可进行眼袋切除术；泪沟凹陷导致的阴影型黑眼圈可通过脂肪填充改善。术后需保持伤口清洁，避免揉搓眼部，恢复期约1-3个月。
出现持续加重的黑眼圈建议及时就诊皮肤科或整形科，通过VISIA皮肤检测明确类型。治疗期间需做好防晒，避免使用刺激性化妆品。注意药物需在专业医师指导下使用，切勿自行购买强效美白产品，防止造成皮肤损伤。