颈椎间盘突出的治疗方法主要包括一般治疗、药物治疗、物理治疗以及手术治疗等，需根据病情严重程度选择合适方案。若出现明显不适，建议及时就医并遵医嘱治疗。
1、一般治疗
日常需避免长时间低头或伏案工作，减少颈部负荷。急性期可通过佩戴颈托限制颈部活动，减轻椎间盘压力。症状缓解后可在医生指导下进行颈部肌肉锻炼，如“米字操”等，增强颈椎稳定性。
2、药物治疗
疼痛明显者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药缓解炎症和疼痛。若伴有肌肉痉挛，可联合氯唑沙宗片等肌松药。部分患者还可配合甲钴胺片等营养神经药物改善神经功能。
3、物理治疗
临床常用颈椎牵引扩大椎间隙，降低椎间盘内压，促进髓核回纳。超短波、红外线等热疗可促进局部血液循环，微波、中频电疗等有助于松解粘连组织，缓解神经压迫症状。
4、手术治疗
适用于保守治疗无效、神经压迫严重或出现下肢运动障碍的患者。手术方式包括前路椎间盘切除植骨融合术、后路椎板成形术等，部分病例可采用微创椎间孔镜技术摘除突出髓核组织。
患者日常需注意颈部保暖，避免外伤。若出现上肢放射性疼痛、手指麻木或行走不稳等症状，应及时到骨科或脊柱外科就诊，通过CT、MRI等检查明确椎间盘突出程度。治疗方案需由专业医生评估后制定，切忌自行盲目用药或推拿按摩，以免加重神经损伤。