经常使用护垫可能增加局部感染风险、刺激皮肤以及破坏菌群平衡，建议女性根据自身情况合理使用。护垫虽然能吸收分泌物，但长期使用可能因透气性差或更换不及时引发健康问题。
1、局部潮湿引发感染
护垫长时间贴附于外阴部位，可能影响皮肤透气性，导致局部潮湿闷热。潮湿环境易滋生细菌、霉菌等病原体，增加细菌性阴道炎、外阴炎等妇科感染风险。若分泌物较多时未及时更换护垫，病原体繁殖速度更快。
2、刺激皮肤或过敏
部分护垫材质含有化学纤维、香精等成分，可能对皮肤产生摩擦刺激或引发过敏反应。敏感人群可能出现外阴瘙痒、红肿、皮疹等症状，长期反复刺激还可能破坏皮肤屏障功能。
3、破坏阴道菌群平衡
护垫的密封性可能影响阴道正常酸碱环境，抑制乳酸杆菌等有益菌生长。菌群失调后，致病菌易过度繁殖，导致分泌物异常、异味等问题，甚至诱发反复感染。
日常应减少护垫使用频率，非经期尽量选择透气棉质内裤并勤换洗。必须使用时，建议每2-3小时更换一次，避开含香料或荧光剂的护垫。若出现瘙痒、分泌物增多等异常症状，需及时就诊妇科排查感染。