牙齿隐形矫治的方法主要包括无托槽隐形矫治器、舌侧隐形矫治器以及计算机辅助设计的个性化矫治方案等，具体需根据牙齿情况选择。这些方法通过隐蔽的矫治装置逐步调整牙齿排列，改善咬合功能和美观度。
1、无托槽隐形矫治器
这是目前应用最广泛的隐形矫治方式，采用透明高分子材料制作的牙套覆盖于牙齿表面。通过计算机模拟牙齿移动路径，分阶段更换牙套施加温和压力，逐步矫正牙齿位置。适用于轻中度牙齿拥挤、间隙或错颌畸形，具有可自行摘戴、便于清洁的特点。
2、舌侧隐形矫治器
将矫治装置粘接在牙齿舌侧面，从外观上完全隐蔽。其矫正原理与传统金属托槽类似，但通过个性化设计的托槽和弓丝实现精准施力。适合对美观要求极高且牙齿畸形较复杂的患者，但初期可能影响发音和舌体舒适度。
3、计算机辅助设计矫治方案
通过三维扫描和数字化建模技术，精确规划每颗牙齿的移动轨迹。结合3D打印技术制作个性化矫治器，可动态监控矫正进度并进行实时调整。这种方法能提高矫治效率，尤其适用于需要多学科联合治疗的复杂病例。
进行隐形矫治前需完善口腔检查，包括全景X线片和牙模分析，排除牙周炎等禁忌证。矫治期间应严格遵医嘱佩戴矫治器，每日保持22小时以上佩戴时间，并定期复查调整方案。日常需注意口腔卫生，避免进食染色食物或过硬食物，防止矫治器变形或损坏。