正常视力通常以小数记录法表示为1.0,对应分数记录法的20/20。视力的正常范围可能因年龄、检查方法等存在一定差异,具体需结合个体情况综合判断。
视力检查通常使用标准对数视力表,在5米距离下进行检测。成年人的正常视力一般可达到1.0及以上,表示能清晰辨认视力表上对应大小的视标。儿童视力发育具有阶段性特点,3岁儿童正常视力约为0.6,5-6岁逐步接近1.0。若检查时发现视力低于正常范围,可能与屈光不正、眼部疾病或视觉发育异常有关,但需排除检测环境光线不足、视标辨认错误等干扰因素。
建议学龄期儿童及青少年每半年进行一次视力筛查,成年人每年检查一次。日常生活中需注意保持合理用眼距离,避免长时间近距离用眼,保证每天2小时以上的户外活动时间。若出现视物模糊、眼疲劳等症状,应及时到正规医疗机构眼科就诊,通过验光、眼压测量、眼底检查等明确具体原因。