头部眩晕可能与生理性原因有关，也可能由耳石症、梅尼埃病、颈椎病等病理性原因引起，建议及时就诊明确病因。
1、生理性原因
长时间熬夜、精神紧张、过度疲劳等因素可能导致短暂性脑供血不足，进而引发眩晕。这类眩晕通常在充分休息或情绪平复后自行缓解，一般无需特殊治疗。日常应注意规律作息，避免过度劳累。
2、耳石症
内耳耳石颗粒脱落进入半规管会引发位置性眩晕，表现为头部转动时突发旋转感，持续时间通常不超过1分钟。可通过耳石复位手法治疗，严重时可在医生指导下使用地芬尼多片、氟桂利嗪胶囊等药物缓解症状，部分患者需配合前庭康复训练。
3、梅尼埃病
内耳淋巴液代谢异常会引起反复发作的眩晕，常伴随耳鸣、耳闷胀感和波动性听力下降。急性期可使用盐酸异丙嗪片、甲磺酸倍他司汀片等药物控制症状，长期管理需限制盐分摄入，必要时需进行鼓室注射治疗。
4、颈椎病
颈椎骨质增生或椎间盘突出可能压迫椎动脉，导致后循环缺血引发眩晕，常伴有颈肩疼痛和上肢麻木。可通过颈椎牵引、物理治疗改善症状，药物治疗包括颈复康颗粒、洛索洛芬钠片等，严重脊髓压迫者需手术干预。
若频繁出现眩晕，建议进行前庭功能检查、颈椎MRI及听力学评估。日常生活中应避免快速转头、保持情绪稳定，眩晕发作时需立即坐下防止跌倒，合并头痛、言语障碍等症状时应急诊就诊。