乙肝的传播途径主要包括血液传播、母婴传播、性接触传播等，具体传播方式与接触病毒载体密切相关。以下为常见传播途径及预防建议：
1、血液传播
乙肝病毒可通过血液直接传播。例如输入被病毒污染的血液或血制品，或使用未经严格消毒的医疗器械（如注射器、手术器械）。此外，共用剃须刀、牙刷、纹身针等可能接触血液的物品也存在感染风险。
2、母婴传播
感染乙肝病毒的孕妇可能在妊娠期、分娩过程中将病毒传给胎儿。若产妇血液或体液中的病毒含量较高，或未采取有效阻断措施，新生儿感染风险显著增加。
3、性接触传播
乙肝病毒存在于精液、阴道分泌物等体液中，无保护措施的性行为可能通过黏膜破损或体液交换导致传播。多性伴侣或性工作者感染风险较高。
预防建议：接种乙肝疫苗是预防感染有效的方式。日常生活中应避免与他人共用可能接触血液的物品，发生性行为时使用安全套。乙肝病毒携带者需定期监测肝功能，孕妇应及时进行母婴阻断治疗。若怀疑存在感染风险，建议就医进行乙肝五项检查，并根据医生指导进行规范治疗或预防。需注意，日常共餐、拥抱等行为不会传播乙肝病毒。