小腿疼痛可能是生理性原因所致，如剧烈运动后肌肉疲劳，也可能与腰椎间盘突出、下肢血管病变、骨关节炎等病理性因素有关。解决方法通常包括休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等，需根据具体病因处理。
1、生理性原因
剧烈运动或长时间站立可能导致小腿肌肉乳酸堆积或劳损，引发酸痛感。这种情况通常充分休息、局部热敷后可缓解，无需特殊治疗。建议运动后适当拉伸，使用泡沫轴放松肌肉。
2、腰椎间盘突出
神经根受压可引起放射性小腿疼痛，常伴腰部不适和下肢麻木。可通过腰椎CT或MRI确诊，急性期需卧床休息，遵医嘱使用洛索洛芬钠片、甲钴胺片、乙哌立松片等药物缓解症状。
3、下肢血管病变
深静脉血栓形成时会出现小腿胀痛、皮肤温度升高，动脉闭塞表现为间歇性跛行。血管超声检查可明确诊断，治疗需应用利伐沙班片等抗凝药物，严重者需血管介入治疗。
4、骨关节炎
膝关节退行性病变可能放射至小腿疼痛，晨起关节僵硬明显。建议减少爬楼梯等负重活动，关节腔内注射玻璃酸钠，配合氨基葡萄糖胶囊营养软骨治疗。
出现持续小腿疼痛应及时就诊骨科或血管外科，通过肌电图、血管造影等检查明确病因。急性外伤后需立即冰敷并制动，排除骨折风险。药物治疗需严格遵医嘱，抗凝治疗期间需监测凝血功能，腰椎疾病患者建议结合牵引治疗和核心肌群锻炼。