肌酐是肌肉代谢产生的一种小分子物质，主要通过肾脏排出体外。它是评估肾功能的重要指标之一，常通过血液或尿液检测来反映身体的代谢状态和肾脏的排泄能力。
肌酐的产生主要来源于肌肉中肌酸的分解。人体肌肉组织在进行能量代谢时，肌酸会转化为肌酐并释放到血液中。由于肌肉量相对稳定，健康人群每日产生的肌酐量较为恒定。检测肌酐通常包括血清肌酐和尿肌酐两种方式，前者反映肾脏滤过功能，后者结合尿量可计算肌酐清除率，帮助判断肾小球滤过率是否正常。
在临床上，肌酐水平升高常提示肾功能异常。当肾脏受损时，排泄能力下降会导致肌酐在体内蓄积。但需注意，剧烈运动、高蛋白饮食或肌肉发达者可能出现生理性肌酐轻度升高。若检测发现肌酐值持续超标，可能提示慢性肾病、急性肾损伤等疾病，需进一步结合尿常规、影像学检查明确诊断。
建议健康人群定期进行肾功能检查，特别是高血压、糖尿病患者等高危群体。日常应注意保持合理蛋白质摄入，避免滥用肾毒性药物。若体检发现肌酐异常，应及时至肾内科就诊，通过专业评估制定个体化管理方案。