霍山黄芽茶叶作为黄茶的一种，通常具有抗氧化、促进消化、提神醒脑、辅助降脂、清热解毒等功效和作用。适量饮用可为身体带来一定益处，但需注意不可替代药物治疗。
1、抗氧化
霍山黄芽茶叶中含有的茶多酚等活性成分，能够帮助清除体内自由基，减少氧化应激反应对细胞的损伤，从而发挥抗氧化作用，有助于延缓衰老过程。
2、促进消化
茶叶中的咖啡碱和茶多酚等物质可以刺激胃酸分泌，增强胃肠蠕动功能，对改善食欲不振、饭后腹胀等消化不良症状有一定辅助效果。
3、提神醒脑
霍山黄芽茶叶含有适量咖啡因成分，可通过刺激中枢神经系统提高神经兴奋性，帮助缓解疲劳感，增强注意力和思维敏捷度。
4、辅助降脂
研究表明茶多酚可能通过调节脂质代谢酶活性，抑制肠道对胆固醇的吸收，长期适量饮用对辅助降低血液中甘油三酯和低密度脂蛋白水平具有潜在益处。
5、清热解毒
从中医理论分析，霍山黄芽性微寒，具有清热泻火的功效，对于缓解因内热引起的口干舌燥、咽喉肿痛等轻微热证症状有一定调理作用。
霍山黄芽茶叶的冲泡水温建议控制在85-90℃，避免高温破坏有效成分。需注意贫血患者、失眠人群及胃溃疡患者应限制饮用量。若需用于疾病辅助治疗，建议咨询中医师辨证后使用，不可自行替代正规医疗方案。