疱疹通常是单纯疱疹病毒或水痘-带状疱疹病毒感染引起的，可能因免疫力下降、直接接触感染源、皮肤损伤等因素诱发。具体病因包括病毒感染、免疫力低下、接触传播、压力疲劳以及皮肤屏障受损等，需结合实际情况分析。
1、病毒感染
疱疹主要由单纯疱疹病毒1型、2型或水痘-带状疱疹病毒感染所致。病毒通过皮肤黏膜破损处侵入人体，在神经节内潜伏，当机体免疫力下降时大量复制，导致皮肤或黏膜出现簇集性水疱。初次感染后病毒可长期潜伏，当受到外界刺激时易复发。
2、免疫力低下
长期熬夜、过度劳累、营养不良或患有艾滋病、糖尿病等基础疾病时，免疫系统功能减弱，无法有效抑制病毒繁殖。此时潜伏的疱疹病毒可能被激活，沿神经迁移至皮肤表面引发皮损，表现为红斑、水疱伴灼痛或瘙痒。
3、接触传播
直接接触患者疱疹液或分泌物可能导致病毒传播。例如与感染者共用餐具、毛巾等物品，或发生皮肤密切接触（如亲吻、性行为）。病毒还可通过母婴垂直传播，如分娩时经产道感染新生儿。
4、压力疲劳
长期精神紧张、焦虑或睡眠不足会导致机体免疫功能紊乱。应激状态下肾上腺皮质激素分泌增加，可能削弱淋巴细胞活性，降低对病毒的免疫监视能力，从而增加疱疹复发的风险。
5、皮肤屏障受损
皮肤外伤、日晒伤、烧伤或湿疹等皮肤问题可能破坏表皮完整性。此时病毒更易侵入角质形成细胞并大量复制，引发局部炎症反应，形成含有透明液体的水疱，破溃后可能继发细菌感染。
若出现疱疹症状，建议避免搔抓皮损，保持患处清洁干燥。日常需保证充足睡眠，适当补充维生素和蛋白质以增强免疫力。急性期应遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏、喷昔洛韦凝胶等抗病毒药物，严重者可口服泛昔洛韦片。反复发作者需及时就医排查潜在免疫系统疾病。