眼睛近视能否恢复需要根据具体情况判断。假性近视通常可以恢复，真性近视则无法逆转。患者应及时就医检查，明确近视类型后再采取相应措施。
假性近视是由于长时间用眼过度导致睫状肌痉挛，此时眼球结构尚未发生改变。患者可能伴有视物模糊、眼疲劳等症状，可通过使用复方托吡卡胺滴眼液、消旋山莨菪碱滴眼液等散瞳药物松弛睫状肌，配合减少用眼强度、增加户外活动等方式改善视力。真性近视是由于眼轴增长或角膜曲率改变引起的器质性病变，此时视力下降不可逆转，需通过佩戴框架眼镜、角膜塑形镜或进行激光手术等方式矫正视力。
日常需注意保持正确的用眼姿势，每用眼40分钟应休息5-10分钟。建议定期进行眼科检查，尤其是青少年每3-6个月复查视力。若出现视力持续下降或视物变形等症状，应及时到正规医疗机构就诊，在专业医生指导下选择合适的矫正方案。