长期跷二郎腿可能对腿型产生不良影响，但偶尔跷二郎腿一般不会导致明显变化。具体影响因人而异，主要与跷二郎腿的频率、持续时间等因素有关。
跷二郎腿时双腿长时间交叉受压，可能造成腿部肌肉紧张或关节压力增加。例如膝关节长时间处于扭曲状态可能影响周围韧带张力，长期如此可能加重关节磨损。对于骨骼发育期的青少年，长期不良姿势可能增加腿部形态异常的风险，如轻微O型腿或X型腿。
跷二郎腿时髋关节处于内收内旋状态，可能影响骨盆位置。若长期保持该姿势，可能造成骨盆倾斜或脊柱侧弯，进而影响整体体态。部分人群可能因此出现长短腿或步态异常，但这种情况通常需要数年不良姿势积累才会显现。
建议日常注意保持正确坐姿，避免单侧肢体长时间受压。每坐立40-50分钟应起身活动，通过拉伸运动缓解肌肉紧张。若已出现明显腿型异常或关节疼痛，建议到骨科就诊进行专业评估，必要时可通过矫形支具或物理治疗进行干预。