焦虑症的治疗方法通常包括一般治疗、心理治疗、药物治疗、物理治疗以及其他治疗等，需根据具体病情选择合适的治疗方案。患者需积极配合医生，避免自行用药。
1、一般治疗
日常需保持规律作息和健康饮食，适当进行瑜伽、慢跑等运动放松身心。家属应给予充分理解与陪伴，避免施加压力。同时可通过深呼吸、冥想等方式缓解焦虑情绪。
2、心理治疗
认知行为治疗可帮助患者识别和改变负面思维模式，改善过度担忧等表现。支持性心理治疗能疏导患者情绪，增强治疗信心。团体心理治疗则通过病友交流互助减轻孤独感。
3、药物治疗
对于中重度焦虑患者，可遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等抗抑郁药调节神经递质。短期焦虑发作时，医生可能开具劳拉西泮片、阿普唑仑片等抗焦虑药物，但需警惕依赖风险。
4、物理治疗
重复经颅磁刺激能够调节大脑神经活动，改善焦虑情绪。生物反馈治疗通过仪器监测帮助患者学会控制生理反应。部分患者还可尝试音乐疗法、按摩等辅助方式。
5、其他治疗
若焦虑症伴随严重失眠，可联合中医针灸、耳穴压豆等传统疗法。存在明确应激因素时，需尽量脱离压力环境，必要时进行家庭干预或环境调整。
焦虑症患者需严格遵循医嘱规范治疗，不可擅自增减药量或停药。治疗期间应定期复诊评估病情，医生会根据症状变化调整方案。建议结合药物与心理干预进行综合治疗，多数患者经系统治疗可获得症状缓解。