脸上“三八线”通常指泪沟、法令纹和木偶纹，其改善方法主要包括日常护理、医学美容、注射填充、线雕提升以及手术治疗等。具体需根据皱纹深浅及个人需求选择适合的方案。
1、日常护理
日常需做好皮肤保湿和防晒，避免皮肤干燥、光老化加重皱纹。可选用含玻尿酸、维生素C等成分的护肤品，配合提拉按摩促进局部血液循环，减轻纹路凹陷。但护理效果较局限，适合轻度皱纹。
2、医学美容
通过射频、激光等光电治疗刺激胶原再生，如热玛吉可紧致皮肤，点阵激光改善表层纹理。需按疗程多次治疗，效果可维持6个月至1年，适合中度皮肤松弛者。
3、注射填充
将玻尿酸、胶原蛋白或自体脂肪注射至真皮层或皮下，填充凹陷的纹路。玻尿酸维持6-12个月，自体脂肪存活后效果较持久。需注意选择正规产品，避免血管栓塞等并发症。
4、线雕提升
在皮下植入可吸收蛋白线，通过物理提拉和刺激胶原改善下垂型法令纹和木偶纹。效果立即可见，维持时间约1-2年，适合伴有面部松弛的中重度皱纹。
5、手术治疗
对于严重皮肤松弛者，可考虑面部拉皮手术，切除多余皮肤并收紧深层组织，效果显著且维持时间长，但需承担手术创伤及恢复期较长的风险。
建议根据皱纹严重程度和皮肤状态，在专业医生指导下选择阶梯化治疗方案。日常需注意控制表情幅度，避免侧睡压迫面部，戒烟并保持健康作息。若出现皮肤异常红肿或感染需及时就医处理。