梅尼埃氏眩晕综合征的缓解方法通常包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。具体方案需根据病情严重程度由医生评估后制定，患者需积极配合治疗并调整生活方式。
1、一般治疗
日常需保持低盐饮食，限制钠盐摄入有助于减轻内耳水肿。避免摄入咖啡因、酒精等可能诱发症状的食物，保证充足休息，避免过度疲劳和精神紧张。急性发作期应选择安静环境卧床休息，减少头部活动。
2、药物治疗
急性期可遵医嘱使用地芬尼多片、盐酸苯海拉明片等前庭神经抑制剂缓解眩晕。伴随恶心呕吐时可配合甲氧氯普胺片止吐，必要时短期使用地西泮片等镇静药物。病情反复者可考虑长期服用倍他司汀片改善内耳微循环。
3、物理治疗
前庭康复训练是重要的辅助治疗手段，通过专业医师指导下的平衡练习、眼球运动训练等，帮助中枢神经系统逐步适应前庭功能异常，减轻头晕症状并提高平衡能力。
4、手术治疗
对于药物难以控制且严重影响生活质量的顽固性病例，可考虑内淋巴囊减压术、迷路切除术等外科干预。需经耳鼻喉科医生详细评估后选择合适术式。
梅尼埃氏眩晕综合征患者需严格遵循医嘱规范治疗，不可自行调整药物剂量或停药。建议随身携带应急药物以备急性发作，日常记录眩晕发作频率和诱因供医生参考。定期复查听力及前庭功能，必要时进行心理咨询干预，帮助建立应对疾病的信心。