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夫妻同房,都有哪些注意事项

冯翠平 妇产科 副主任医师

中日友好医院 三甲

夫妻同房时需要注意卫生清洁、情绪沟通、避孕措施、避免疲劳以及不适症状处理等事项,以保障双方健康并提升亲密体验。

1、卫生清洁

同房前后双方需用温水清洗外阴部位,避免细菌通过接触进入尿道或生殖道引发感染。女性生理结构特殊,若不注意清洁易诱发阴道炎、宫颈炎等妇科疾病。男性包皮过长者更应彻底清洗,减少病原体滋生。

2、情绪沟通

双方应保持情绪放松,避免在焦虑、压力过大或情绪低落时同房,可能影响性生活质量甚至导致性功能障碍。需充分尊重伴侣意愿,避免强迫行为,有助于维持和谐的夫妻关系。

3、避孕措施

若无生育计划,需全程正确使用避孕套或按医嘱服用避孕药。避孕套可同时预防性传播疾病,而短效避孕药需规律服用。体外射精、安全期避孕等方法失败率较高,需谨慎选择。

4、避免疲劳

建议选择双方体力充沛的时间段,过度劳累时强行同房可能引发头晕、心悸等不适。酒后同房可能影响判断力,增加意外伤害风险,应避免过量饮酒后立即进行。

5、不适症状处理

若同房后出现持续腹痛、异常出血、排尿疼痛或发热等症状,需立即停止并就医检查。反复同房出血可能与宫颈病变、阴道损伤相关,需通过妇科检查明确病因。

日常应注意保持规律作息,合理控制同房频率,避免过于频繁造成生殖系统充血或黏膜损伤。建议每年进行妇科及男科体检,出现异常分泌物、疼痛等问题时及时在医生指导下诊治。

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