牙龈是围绕并覆盖在牙槽骨和牙齿颈部的口腔黏膜组织，属于牙周组织的重要组成部分。牙龈的健康对牙齿的稳固和口腔整体状态有重要影响。
牙龈位于牙齿根部周围，紧密贴合在牙槽骨表面。在牙齿颈部，牙龈与牙釉质交界处形成龈沟，正常深度约为1-3毫米。牙龈向上与口腔黏膜相连，向下延伸至牙槽嵴顶。牙龈可分为游离龈、附着龈和龈乳头三部分。游离龈是牙龈边缘不与牙面附着的可动部分；附着龈通过胶原纤维与牙槽骨直接连接；龈乳头是填充在相邻牙齿间隙的锥形软组织，可防止食物嵌塞。
健康的牙龈呈粉红色，质地坚韧，表面呈橘皮样点彩。牙龈富含血管和神经末梢，具有缓冲咀嚼压力、隔绝细菌入侵的作用。其角化的复层鳞状上皮能有效抵御机械摩擦和微生物侵袭。
维护牙龈健康需每日刷牙并使用牙线清洁，避免过硬食物损伤黏膜。若出现牙龈红肿、出血或退缩等症状，应及时到口腔科就诊检查，早期干预可有效预防牙周疾病进展。