眼睛干涩可能是生理性原因所致，也可能与干眼症、结膜炎等疾病原因有关。日常用眼过度或环境干燥等生理性因素较为常见，但若症状持续需警惕病理性问题，建议及时就诊明确病因。
1.生理性原因
长时间使用电子产品、熬夜或处于干燥环境中，可能导致眨眼次数减少或泪液蒸发过快，从而引发眼睛干涩。这类情况通常通过休息、调整用眼习惯或使用加湿器后可缓解。
2.干眼症
泪液分泌不足或泪液成分异常时，泪膜稳定性下降，可能出现持续性眼干、异物感。该疾病可能与年龄增长、佩戴隐形眼镜或睑板腺功能障碍有关，需通过泪液分泌试验等检查确诊。
3.结膜炎
细菌或病毒感染引起的结膜炎症会破坏泪膜结构，导致分泌物增多与眼睛干涩并存。患者常伴有眼红、分泌物增多等症状，急性期可能出现晨起时眼睑粘连现象。
若排除用眼疲劳等生理因素后症状未改善，建议到眼科进行裂隙灯检查、泪液功能测试等。日常生活中需避免揉眼，保持用眼卫生，必要时遵医嘱使用人工泪液或抗炎药物。