神经性头痛的治疗方法主要包括日常调理、物理治疗、药物治疗、心理治疗以及神经阻滞治疗等，具体需根据病情严重程度遵医嘱选择。若头痛反复发作或伴随其他症状，建议及时就医明确病因。
1、日常调理
患者需保持规律作息，避免熬夜或过度劳累。饮食上减少辛辣刺激、酒精等食物的摄入，可适当食用富含维生素B族的食物，如燕麦、瘦肉等，有助于营养神经。同时可通过冥想、深呼吸等方式放松情绪，缓解紧张状态。
2、物理治疗
局部热敷或冷敷有助于改善头部血液循环，减轻疼痛。部分患者可尝试针灸治疗，通过刺激百会穴、太阳穴等穴位调节神经功能。此外，推拿按摩肩颈部肌肉群也可缓解因肌肉紧张引发的头痛。
3、药物治疗
急性发作期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药止痛。对于伴随焦虑、抑郁情绪者，医生可能开具盐酸阿米替林片、盐酸氟西汀胶囊等抗抑郁药物。部分患者还可使用盐酸普萘洛尔片等调节神经兴奋性的药物。
4、心理治疗
认知行为疗法可帮助患者纠正对疼痛的过度关注，建立正向应对机制。生物反馈治疗通过仪器监测身体指标，指导患者学会自主调节神经功能，减少头痛发作频率。
5、神经阻滞治疗
对于顽固性头痛患者，医生可能在星状神经节、枕大神经等部位注射利多卡因等麻醉药物，暂时阻断疼痛信号传导。极少数严重病例需评估手术干预的可能性。
神经性头痛患者需避免自行长期服用止痛药物，以免产生依赖性。建议记录头痛发作的时间、诱因及缓解方式，便于医生调整治疗方案。治疗期间需定期复诊，配合医生进行疗效评估和方案优化。