百服宁即酚咖片。酚咖片作为一种常用药物，一般具有缓解疼痛、退热、抗炎、改善睡眠质量以及缓解肌肉疼痛等功效和作用。
1.缓解疼痛
酚咖片含有的成分能够有效缓解轻至中度的疼痛，如头痛、关节痛等。
2.退热
在发热时使用酚咖片，可以帮助调节体温，达到降温的效果。
3.抗炎
酚咖片具有一定的抗炎效果，可以减轻炎症反应。
4.改善睡眠质量
酚咖片能够帮助改善睡眠质量，对于失眠有一定的缓解作用。
5.缓解肌肉酸痛
对于肌肉酸痛或扭伤，酚咖片也有一定的缓解作用。
在使用酚咖片时，建议遵循医嘱，不要过量使用，同时注意可能的副作用，如过敏反应等。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。