女人吃鹅蛋通常有补充营养、促进消化和增强免疫力等好处。
1.补充营养
鹅蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，对女性来说，适量食用鹅蛋可以补充日常所需的营养。
2.促进消化
鹅蛋中的卵磷脂有助于消化，对于消化系统较弱的女性，适量食用鹅蛋可以改善消化功能。
3.增强免疫力
鹅蛋中含有丰富的免疫球蛋白，对女性来说，适量食用鹅蛋有助于增强机体免疫力，提高抵抗力。
对于女性来说，日常饮食要均衡，适量食用鹅蛋可以带来上述好处。如果有消化系统疾病或过敏体质，建议在医生指导下食用鹅蛋。如果出现不适症状，应及时就医。