牙的上颚疼可能是牙龈炎、龋齿或牙周炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.牙龈炎
牙龈炎通常是由于牙菌斑和牙结石积累导致的，表现为牙龈红肿、出血和疼痛。治疗牙龈炎可以通过洗牙去除牙结石，使用抗菌漱口水如氯己定含漱液、氟化钠漱口水和过氧化氢漱口水等，同时注意口腔卫生，定期刷牙和使用牙线。
2.龋齿
龋齿是由于口腔细菌分解食物残渣产生酸性物质，导致牙齿硬组织破坏。龋齿初期可能表现为牙齿敏感和轻微疼痛，随着病变进展，疼痛加剧。治疗龋齿需要去除腐质，填充修复缺损，必要时进行根管治疗。常用的充填材料有复合树脂、银汞合金和玻璃离子水门汀等。
3.牙周炎
牙周炎是牙周组织的慢性炎症性疾病，表现为牙龈红肿、出血、牙齿松动和移位。治疗牙周炎需要进行牙周洁治，去除牙结石和牙菌斑，使用抗菌药物如甲硝唑、阿莫西林和克林霉素等，同时加强口腔卫生维护。
除以上原因外，牙的上颚疼还可能与牙齿隐裂、牙髓炎等因素有关。平时要注意口腔卫生，定期检查牙齿，发现问题及时就医，以免延误治疗。