心脏突然疼痛可能是由于肌肉拉伤、肋间神经痛或心绞痛等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉拉伤
剧烈运动或不正确的体位可能导致胸部肌肉拉伤，引起疼痛。这种情况下，可以采用冷敷和热敷交替的方法缓解疼痛，并适当休息，避免过度使用受伤肌肉。
2.肋间神经痛
肋间神经受到压迫或炎症时，可能会引起胸部疼痛。治疗时可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林和对乙酰氨基酚等药物缓解疼痛，同时注意休息和保暖，避免受凉。
3.心绞痛
心脏供血不足时，可能会引起心绞痛，表现为胸部压迫感或疼痛。治疗心绞痛时，可以使用硝酸甘油、美托洛尔和阿司匹林等药物改善心脏供血，缓解症状。同时要注意饮食控制，避免高脂、高盐食物，戒烟限酒。
除以上原因外，心脏疼痛还可能与急性心肌梗死、心包炎等因素有关。日常生活中要保持良好的作息习惯，避免过度劳累和情绪波动。如疼痛持续不缓解，应及时就医，明确诊断，遵医嘱用药治疗。