左肺部总是疼痛可能是由于肌肉拉伤、胸膜炎或肺部感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉拉伤
剧烈运动或不当体位可能导致胸部肌肉拉伤，引起疼痛。此时可采用冷敷和热敷交替的方式缓解疼痛，必要时可服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠来缓解炎症和疼痛，应在医生指导下用药。
2.胸膜炎
病毒或细菌引起的胸膜炎可导致胸膜炎症，出现胸痛、咳嗽等症状。治疗需针对病原体使用抗生素如阿莫西林、头孢克肟或阿奇霉素等，同时可以使用解热镇痛药如对乙酰氨基酚、布洛芬来缓解症状，需遵医嘱用药。
3.肺部感染
细菌、病毒或真菌引起的肺部感染可导致胸痛、咳嗽、发热等症状。治疗需针对病原体使用相应的抗生素、抗病毒药或抗真菌药，如头孢类、大环内酯类、氟康唑等，同时可以使用解热镇痛药缓解症状，需在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与肺栓塞、肺癌等因素有关。日常生活中应避免剧烈运动和外伤，戒烟限酒，多吃水果蔬菜，保持室内空气流通。如出现持续胸痛，应及时就医，明确病因，对症治疗。