通常，活血止痛膏贴的使用时间会根据个体差异和具体症状来调整，一般建议贴敷6到8小时。这是因为过长时间的贴敷可能会导致皮肤不适，而时间过短则可能无法充分发挥药效。
在具体使用活血止痛膏贴时，需要考虑到皮肤对药物的反应和药物吸收的情况。如果在使用过程中感到皮肤有刺激或过敏反应，应减少贴敷时间或停止使用。同时，根据疼痛的缓解情况，可以适当调整贴敷时间。例如，如果疼痛感减轻，可以适当缩短贴敷时间；反之，如果疼痛持续，可以适当延长，但不应超过建议的最大时间。
对于使用活血止痛膏贴，日常建议是注意皮肤清洁，避免在有破损或炎症的皮肤上使用。如果疼痛持续不缓解或症状加重，应及时就医，遵医嘱用药，不可自行盲目用药。