遇热性荨麻疹的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
避免接触热源，如热水、热饮等，减少皮肤受到热刺激的机会。同时，保持室内温度适宜，避免过热或过冷的环境变化。穿着宽松透气的衣物，减少皮肤摩擦和压迫。
2.物理治疗
可以尝试冷敷或冰敷，缓解皮肤瘙痒和红肿症状。使用冷毛巾或冰块敷在患处，每次敷15-20分钟，每天3-4次。避免使用热水洗澡，改用温水或冷水。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用抗组胺药物如盐酸非索非那定、氯雷他定和西替利嗪等，缓解皮肤瘙痒和红肿症状。对于症状较重的患者，医生可能会开具糖皮质激素类药物如泼尼松、甲泼尼龙等，短期使用以控制症状。遵医嘱用药，不要自行增减剂量或停药。
遇热性荨麻疹患者应避免过热环境，及时就医，在医生指导下进行综合治疗。