便便呈现黑色可能是饮食、消化道出血或某些药物等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善，常见的治疗方式有生活调理、药物治疗等。
1.饮食因素
食用富含铁的食物如动物肝脏、菠菜等，或服用含有铁剂的补充品，可能导致大便呈现黑色。调整饮食结构，减少富含铁食物的摄入，可缓解此症状。
2.消化道出血
上消化道出血如胃溃疡、十二指肠溃疡等，血液在肠道内分解后，可能导致大便变黑。需进行胃镜检查明确出血部位，根据出血原因给予抑酸、止血等治疗，常用药物有奥美拉唑、埃索美拉唑、兰索拉唑等，在医生指导下合理用药。
3.某些药物
服用某些药物如铋剂、铁剂等，可能导致大便变黑。如确为药物所致，可在医生指导下调整用药方案，必要时更换其他药物。
除以上原因外，还可能与肠道肿瘤等因素有关。日常生活中应注意饮食卫生，避免食用不洁食物。如大便持续发黑，应及时就医，查明原因，针对性治疗。