胃炎可能是饮食不规律、幽门螺杆菌感染、长期服用某些药物等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.饮食不规律
长期饮食不规律，如暴饮暴食、过度节食等，可能导致胃黏膜受损，引发胃炎。改善方法包括规律饮食，避免过冷过热食物，减少辛辣刺激性食物的摄入。
2.幽门螺杆菌感染
幽门螺杆菌是一种常见的胃部感染细菌，可引起慢性胃炎。治疗方法包括抗生素治疗，常用的药物有阿莫西林、克拉霉素和甲硝唑等，应在医生指导下用药。
3.长期服用某些药物
长期服用非甾体抗炎药等药物，可能损伤胃黏膜，导致胃炎。使用这类药物时应遵医嘱，必要时可以使用胃黏膜保护剂如铋剂、质子泵抑制剂等。
除以上原因外，还可能与吸烟、饮酒、精神压力大等因素有关。日常生活中应戒烟限酒，保持良好的心态，定期体检，发现问题及时就医。