关节疼痛可能是由于劳损、关节炎或自身免疫性疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.劳损性关节痛
长期从事重体力劳动或运动过量，可能导致关节软骨磨损，引起疼痛。治疗方法包括休息、物理治疗和使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症，应在医生指导下用药。
2.关节炎
如骨关节炎、类风湿关节炎等，关节炎症反应导致关节肿胀、疼痛。常用药物有非甾体抗炎药、糖皮质激素和病程控制药如甲氨蝶呤等，需遵医嘱用药。
3.自身免疫性疾病
如系统性红斑狼疮等，免疫系统异常攻击关节组织，引起关节疼痛。治疗需使用免疫抑制剂如环磷酰胺、硫唑嘌呤、美托洛尔等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，关节疼痛还可能与痛风、感染等因素有关。平时应注意保护关节，避免过度劳累，出现关节疼痛应及时就医，查明原因，对症治疗。