生理期通常是指月经期。一般来说，月经期可以适量喝咖啡。咖啡中的咖啡因可以提神醒脑，对于月经期出现的疲劳感有一定的缓解作用。但需要注意的是，咖啡因具有刺激作用，过量摄入可能会加重月经期不适，如痛经、乳房胀痛等。
月经期喝咖啡时，可以选择低咖啡因或无咖啡因的咖啡，以减少刺激。常见的低咖啡因咖啡有速溶咖啡、美式咖啡和拿铁咖啡等。此外，月经期喝咖啡时，应避免添加过多糖分，以免影响血糖稳定。在医生指导下，可以适当服用布洛芬、对乙酰氨基酚和阿司匹林等药物缓解痛经症状。
月经期喝咖啡应适量，避免过量摄入咖啡因，以免加重月经期不适。