骨头积液的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
患者应保持充足的休息，避免过度使用受影响的关节，减少关节负担。同时，保持均衡的饮食，补充足够的钙和维生素D，以促进骨骼健康。
2.物理治疗
通过冷热敷交替使用，可以减轻关节炎症和肿胀。此外，适度的关节活动和肌肉锻炼有助于改善关节功能和减轻疼痛。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等来缓解疼痛和炎症。对于严重的积液，可能需要医生指导下使用糖皮质激素如泼尼松等进行局部注射治疗。
在日常活动中，应注意保护关节，避免关节过度负荷。若症状持续不缓解，应及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。