通常，男性在性行为中持续的时间因人而异，一般认为3至7分钟属于正常范围，这个时间长度可以满足大多数伴侣的需求，同时也反映了男性的性功能健康。
影响性行为持续时间的因素有很多，包括个人的生理状况、心理状态、性经验以及伴侣之间的互动等。有些男性可能因为紧张、焦虑或者缺乏经验而时间较短，而随着经验的积累和自信心的增强，持续时间可能会有所延长。此外，身体健康状况、生活习惯和饮食也会影响性能力。例如，良好的心血管健康、适度的锻炼和均衡的饮食都有助于提高性表现。
对于性行为时间的担忧，建议保持积极的心态，避免过度焦虑。如果感到持续时间过短或存在其他性功能问题，应及时就医，在医生指导下寻求帮助，不可自行盲目用药。同时，保持良好的生活习惯和健康的饮食，也有助于提高性生活质量。