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木瓜葛根粉的作用与功效

徐信群 普内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

木瓜葛根粉一般具有促进消化、增强免疫力、改善血液循环、调节内分泌和美容养颜等功效和作用。

1.促进消化

木瓜葛根粉中的木瓜成分含有木瓜蛋白酶,有助于分解蛋白质,促进消化。

2.增强免疫力

葛根中的葛根素等成分能够增强机体的免疫能力,提高抵抗力。

3.改善血液循环

葛根粉中含有的黄酮类化合物可以改善血液循环,降低血液粘稠度。

4.调节内分泌

木瓜葛根粉中的某些成分可以帮助调节女性内分泌,缓解经期不适。

5.美容养颜

木瓜中的维生素C和葛根中的抗氧化成分有助于皮肤健康,达到美容养颜的效果。

在选择木瓜葛根粉时,建议关注产品的原料来源和加工工艺,选择品质可靠的产品,并适量食用,以达到最佳效果。同时,孕妇和特殊体质的人群在食用前最好咨询专业医生的意见。

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