春季运动时，人们通常需要注意运动强度、热身准备和衣物选择等事项。以下是春季运动时需要考虑的几点：
1.运动强度
春季气温变化较大，人体对外界环境的适应性还在调整中，因此运动时应从低强度开始，逐渐增加，避免一开始就进行高强度锻炼，以免造成身体不适。
2.热身准备
春季运动前，充分的热身是必不可少的。热身可以帮助提高肌肉温度，减少运动伤害的风险，同时让心肺功能逐渐适应即将到来的运动负荷。
3.衣物选择
春季早晚温差较大，运动时应选择透气性好、吸湿排汗的衣物，以保持身体干爽，避免因汗水冷却导致感冒。
春季运动时，除了上述注意事项外，还应关注个人体质差异，适时调整运动计划。如果运动中出现不适，应及时停止并就医。保持良好的运动习惯，有助于提高身体素质，预防春季常见疾病。