脚踝疼痛可能是由于扭伤、劳损或关节炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.扭伤
日常生活中，运动或行走时不慎扭到脚踝，可能导致软组织损伤，出现疼痛。治疗时可以使用消炎止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚或双氯芬酸钠等缓解症状，同时注意休息，避免负重。
2.劳损
长时间站立或走路，脚踝关节过度使用，可能导致关节磨损，出现疼痛。治疗时可以使用软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等，同时注意劳逸结合，适当减轻脚踝负担。
3.关节炎
如痛风性关节炎、类风湿关节炎等，可引起关节炎症，导致脚踝疼痛。治疗时可以使用非甾体抗炎药如塞来昔布、美洛昔康等缓解炎症，同时注意控制原发病，遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与骨折、感染等因素有关。平时注意保护脚踝，避免受伤，如有疼痛不适，应及时就医检查，明确病因，对症治疗。