心跳得慢可能是由于生理因素、心脏疾病或内分泌系统异常等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生理因素
长期进行高强度训练的运动员，心脏为了适应高强度负荷，可能会发展出更强的泵血能力，从而在静息时心跳较慢，这是一种正常的生理适应。
2.心脏疾病
心脏传导系统的疾病，如窦房结功能不全或房室传导阻滞，可能导致心跳过慢，这种情况下，可能需要使用心脏起搏器来维持正常的心跳频率。
3.内分泌系统异常
甲状腺功能减退可能导致新陈代谢减慢，包括心跳速度。治疗可能包括使用甲状腺激素替代疗法，如左旋甲状腺素、甲状腺素钠和三碘甲状腺原氨酸等药物，应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与电解质紊乱等因素有关。日常生活中应注意均衡饮食，保持适当运动，并在出现心跳异常时及时就医。