眼睛跳动可能是由疲劳、眼部疾病、神经系统问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.疲劳
长时间使用电子屏幕或睡眠不足可能导致眼部肌肉疲劳，引起眼睛跳动，这种情况下，可以通过休息和减少用眼时间来缓解症状。
2.眼部疾病
如干眼症、结膜炎等眼部疾病也可能引起眼睛跳动。治疗时可以使用人工泪液、抗炎药物等，但应在医生指导下使用。
3.神经系统问题
神经系统疾病如面神经痉挛等也可能导致眼睛跳动，这类情况可能需要神经科医生的评估和治疗，可能涉及药物治疗和物理治疗。
除以上原因外，还可能与压力过大、缺乏某些维生素等因素有关。日常生活中应注意用眼卫生，保证充足的休息，并在症状持续时及时就医。