三七粉一般具有活血化瘀、增强免疫、改善血液循环、抗疲劳以及保护心血管等功效和作用。
1.活血化瘀
三七粉能够促进血液循环，减少血液瘀滞，对于跌打损伤和瘀血引起的疼痛有一定的缓解作用。
2.增强免疫
它含有的活性成分可以增强机体的免疫能力，帮助抵抗外来病原体的侵袭。
3.改善血液循环
三七粉有助于改善微循环，对于预防和改善血管相关疾病有一定的积极效果。
4.抗疲劳
长期适量服用三七粉可以提高人体的耐力和抗疲劳能力，适合体力劳动者和运动员。
5.保护心血管
三七粉中的有效成分对心血管系统具有保护作用，可以降低血压和血脂，预防心血管疾病。
对于需要改善血液循环、增强免疫力或者有心血管健康需求的人群，适量服用三七粉是一个不错的选择。不过，服用前最好咨询医生或专业人士，以确保安全和适宜性。