一般不建议多吃金蝉。作为一种富含蛋白质的食物，适量食用金蝉可以为人体提供必需的氨基酸，但过量食用可能会增加消化系统的负担，导致消化不良等问题。
金蝉的蛋白质含量较高，但同时也含有一些难以消化的成分，如甲壳质等。常见的食物过敏原包括牛奶、鸡蛋和花生等，而金蝉作为一种昆虫，也可能成为某些人的过敏原。因此，在食用金蝉时，应先少量尝试，观察身体反应。如果出现过敏症状，如皮肤瘙痒、呼吸困难等，应立即停止食用，并寻求医生的帮助。此外，金蝉可能携带寄生虫或细菌，因此在食用前应彻底清洗并煮熟。
在食用金蝉时，应注意适量，并观察身体反应。如果出现不适，应及时就医。