身上起了好多小红点可能是由轻微的皮肤刺激、过敏反应或某些皮肤病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善，常见的治疗方式有生活调理、药物治疗等。
1.轻微皮肤刺激
日常生活中接触某些化学物品或植物，如洗涤剂、染发剂等，可能引起皮肤轻微刺激，出现小红点。对于此类情况，可以使用抗过敏药物如盐酸异丙嗪、氯雷他定和西替利嗪等缓解症状，但需在医生指导下使用。
2.过敏反应
食物、药物或环境因素等原因引起的过敏反应，也可能导致皮肤出现小红点，这时可以使用抗组胺药物如苯海拉明、赛庚啶和特非那定等缓解过敏症状，同时避免接触过敏原，遵医嘱用药。
3.某些皮肤病
如荨麻疹、湿疹等皮肤病，也可能引起皮肤出现小红点。对于这类疾病，可以使用外用激素类药物如氢化可的松、醋酸泼尼松片和泼尼松等缓解症状，同时配合抗过敏药物，遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与内分泌紊乱、血液循环障碍等因素有关。日常生活中注意皮肤清洁，避免接触过敏原，如症状持续不缓解，应及时就医诊治。