脉搏跳动的正常范围通常在每分钟60至100次之间，这个范围因个体差异、年龄、健康状况和活动水平而有所不同。一般来说，成年人在安静状态下的脉搏跳动次数多落在这个区间内。儿童和青少年的脉搏可能会稍快一些，而老年人的脉搏可能会稍慢。此外，脉搏的快慢也会受到情绪、环境温度、运动和饮食等因素的影响。
脉搏跳动过快或过慢可能暗示着某些健康问题。例如，脉搏过快可能是由于焦虑、疼痛、发热或甲状腺功能亢进引起的，而脉搏过慢可能是由于心脏问题、药物副作用或其他慢性疾病引起的。如果发现自己的脉搏跳动异常，应及时就医检查。
对于脉搏跳动异常的情况，日常应保持健康的生活方式，如规律饮食、适量运动和保持良好的睡眠。就医时，应遵医嘱用药，不可自行盲目用药，以免加重病情。