干眼症的程度一般可以通过症状的严重性和对日常生活的影响来判断。轻微的干眼症可能只表现为眼睛偶尔干涩、疲劳，而严重的干眼症则可能导致持续的疼痛、视力模糊甚至角膜损伤。
干眼症的程度可以从轻微到严重不等。轻微的干眼症可能只表现为眼睛干涩、异物感或者偶尔的视力模糊，这些症状通常可以通过休息和使用人工泪液得到缓解。中度干眼症则可能伴有眼睛疼痛、频繁的眨眼、对光线敏感等症状，需要更频繁地使用人工泪液或者采取其他治疗方法。重度干眼症则可能导致角膜损伤、视力下降，甚至需要药物治疗和更专业的治疗措施。
对于干眼症，日常生活中应注意保持眼部卫生，避免长时间盯着电子屏幕，定时休息眼睛。如果症状持续或加重，应及时就医，在医生指导下进行治疗，不可自行盲目用药。