近视是指眼睛在调节放松状态下,平行光线经过眼睛的屈光系统后,焦点落在视网膜前方,导致远处物体看不清楚的一种常见视力问题。通常,当视力低于5.0(即1.0)时,就被认为是近视。
近视的程度可以通过屈光度来衡量,轻度近视的屈光度在-0.25至-3.00屈光度之间,中度近视的屈光度在-3.25至-6.00屈光度之间,而高度近视则超过-6.00屈光度。近视的原因可能包括遗传因素、长时间近距离用眼、缺乏户外活动等。近视不仅影响视力,还可能增加眼底病变的风险。
对于近视,建议定期进行眼科检查,以便及时发现并采取措施。在日常生活中,应保持良好的用眼习惯,如适当休息眼睛、保持正确的阅读姿势、增加户外活动时间等。如果已经近视,应在医生指导下配戴合适的眼镜或隐形眼镜,避免自行购买和使用未经医生推荐的视力矫正产品。