喝玫瑰花茶一般不能祛斑。玫瑰花茶具有活血化瘀、疏肝解郁的功效，对于调节内分泌、改善血液循环有一定的帮助。然而，对于祛斑而言，其效果有限，因为斑点的形成与多种因素有关，如紫外线照射、内分泌失调、遗传因素等。
祛斑通常需要综合治疗，包括外用药物、口服药物和物理治疗等。例如，可以使用维生素C、熊果苷和曲安奈德等成分的外用药物，它们有助于抑制黑色素生成，减少色素沉着。口服药物如维生素E和维生素C，可以辅助改善皮肤状况。物理治疗如激光、光子嫩肤等，可以直接作用于色素细胞，减少色素沉着。需要注意的是，所有治疗都应在医生指导下进行，以确保安全有效。
在选择祛斑方法时，应根据自己的皮肤状况和斑点类型，咨询专业医生，制定个性化的治疗方案。同时，日常生活中应注意防晒，避免紫外线对皮肤的损伤，保持良好的作息和饮食习惯，以减少斑点的形成。