心理障碍恢复期的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。心理障碍的症状可能是情绪压力、生活事件或生理因素等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
心理障碍恢复期的患者可以通过改善生活习惯来辅助治疗，比如保持规律的作息时间，进行适量的体育锻炼，以及培养兴趣爱好来转移注意力，这些方法有助于缓解心理压力，提高生活质量。
2.物理治疗
物理治疗包括电刺激治疗、生物反馈治疗等，这些方法可以帮助患者调整生理状态，减少焦虑和紧张情绪。物理治疗通常需要在专业医生的指导下进行，以确保安全有效。
3.药物治疗
对于部分心理障碍患者，可能需要药物治疗来控制症状。常用的药物包括抗抑郁药如氟西汀、帕罗西汀和舍曲林等，抗焦虑药如地西泮、阿普唑仑和劳拉西泮等，这些药物应在医生指导下使用，以避免不良反应和药物依赖。
心理障碍患者在恢复期应注重日常的心理调适和生活方式的改善，必要时寻求专业医生的帮助和指导。