大便不成形可能是饮食不当、肠道功能紊乱或感染性腹泻等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.饮食不当
过量摄入高脂肪、高糖或不易消化的食物可能导致大便不成形。调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，有助于改善症状。
2.肠道功能紊乱
肠道菌群失调症、肠易激综合征等可能导致大便不成形。可以使用益生菌制剂调节肠道菌群，如双歧杆菌、乳酸菌等，同时注意保持良好的生活习惯。
3.感染性腹泻
细菌或病毒感染引起的腹泻可能导致大便不成形。针对不同病原体，可以使用抗生素如头孢类、大环内酯类或抗病毒药物如阿昔洛韦等治疗，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与慢性疾病、药物副作用等因素有关。日常生活中应注意饮食卫生，避免食用不洁食物，如症状持续，应及时就医。